10 trucos de belleza que toda mujer necesita con MIEL

   Todas las mujeres son hermosas, todos tenemos una belleza que resaltar, la belleza exterior es mas que un encanto que cada mujer tiene, la apariencia del cuerpo es el reflejo del alma. y todas debemos sacar esa belleza que llevamos por dentro.

   A la mayoría de las mujeres les es difícil saber como arreglarse o combinar su ropa, etc. para verse bien. Sin darse cuenta que para lucir bien basta con tener una piel hermosa y suave, pero ¿Cómo logramos tener una piel así?

   Debemos cuidar nuestra piel, porque a pesar de ser parte de la belleza, es parte de la salud. La piel está formada por dos capas los cuales protegen al organismo, es por eso que debemos cuidarlo y mantenerlo sano. 

• Para hidratar tu piel desde a dentro, debes beber por lo menos dos litros de agua al día.
• La piel como protectora de todo nuestro cuerpo debemos mantenerlo limpio, para evitar malos olores o acumulación de mugre.
• Usar talco en las partes donde tienen contacto piel con piel, por ejemplo: dedos, axilas, ingle.
• No uses crema en los piel, eso provoca la formación de hongos.
• Cada vez que nos bañamos debemos restregarla suavemente, ayuda a aumentar la circulación.
• La piel debe estar bien hidratada.
• Debemos observar que no se afecte con ninguna enfermedad
• Atender cualquier herida que tengamos, lavar y curarlo, No uses alcohol ni yodo, esas sustancias son demasiado fuertes, usa mejor una crema o un liquido antibiótico.
• Revisa tus pies o cualquier parte de cuerpo constantemente para ver tu piel y si notas algo extraño, puedas curarlo.
• No olvides ponerte crema hidratante en todo tu cuerpo, cara, manos, piernas, ya que todo el tiempo estás expuesta a la acción del tiempo y temperaturas, tu piel merece protección.
• Mantener una adecuada alimentación.

¿Cómo podemos hidratar nuestro cuerpo de manera segura?

   Recordemos que el sol es un factor peligroso, el exponerse constantemente sin ninguna protección causa daños severos en al piel. El agua de mar y la arena, por lo mismo daña la piel, haciéndola muy reseca.

Por otro lado, el frió y el agua fría, estimula el tono muscular, eso hace que el cutis se evaporice teniendo un efecto sedante y reafirmante, cierra los poros.

   Como recomendación es mejor que laves tu piel, tu cuerpo con agua fría, (pero no tanto) por las mañanas, de esa manera sentirás tu piel mas firme y tersa, al igual que el baño con agua tibia por las noches.

   Para mejores resultados se recomienda tomar suficiente agua y otros líquidos, para evitar una deshidratación, el agua purificará tu sangre y tendrás mejor circulación, por eso deberás tomar agua sin azúcar, y por las noches es conveniente beber agua con jugo de limón. No esperes un milagro o resultados de la noche a la mañana, todo esto lleva tiempo y que tu seas constante. ya con el paso de los días verás la diferencia, tu piel estará mas suave y nutrida.

   La piel como factor importante de nuestro cuerpo debe ser cuidado con la mejor forma. Y La Miel es una sustancia bien recomendada para usar en cualquier parte  de nuestro cuerpo. Veamos los 10 trucos que podemos utilizar para la belleza externa.